Santé mentale, Grande cause nationale en 2025 !
Accompagner à une meilleure santé mentale en améliorant la qualité de vie au travail de vos collaborateurs
Quels bénéfices pour les dirigeants et collaborateurs ?
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Améliore la gestion des émotions
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Favorise la gestion du stress
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Augmente notre énergie, nos envies
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Renforce la motivation
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Améliore l'efficacité dans les tâches professionnelles et quotidiennes
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Favorise les liens sociaux
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Fait diminuer l'absentéisme
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Améliore la communication avec ses interlocuteurs
​1 personne sur 5
selon l'OMS est touchée par un problème de santé mentale au cours de son existence (source sante.gouv)
Mon catalogue
Tous les ateliers sont modulables et ajustables
Santé mentale
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Aborder certaines pathologies
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Identifier nos changements de comportement
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Identifier les changements de comportement de notre entourage
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Adopter l'attitude préconisée face à un problème de santé mental
Ressources personnelles
Gérer son stress au quotidien
Reprendre le contrôle
La communication non violente
L'affirmation de soi : les comportements refuge
L'affirmation de soi : les 5 clés de l'assertivité
Moyens de transformation
Parcours "Sophrologie" 1
Parcours "Sophrologie" 2
Parcours "Sophrologie" 3
Demander votre devis - Nathalie Bartsch - contact@nathaliebformation.fr - Tel 06.70.27.41.23
« La vie humaine n’est pas toujours gouvernée par des principes économiques : il y a quelque chose de plus, et nous n’atteignons la paix et le bonheur que nous recherchons tous que lorsque nous comprenons ce quelque chose de plus »
D.T Suzuki