Déroulé des séances
Bienvenue dans ce moment dédié à votre bien-être, votre santé et votre développement personnel.
Chacune des séances débute par un temps d'écoute et de partage, où nous discutons de vos besoins et de vos attentes. La durée est d'environ 1 heure. La première séance s'étend sur 1 heure 30 afin de laisser une place nécessaire à un temps d'écoute et d'échange souvent plus long que les séances à suivre.
Durant chaque entretien, je vous explique un point essentiel en sophrologie ainsi que le déroulement de la séance. Après cela, nous passons à la séance proprement dite, qui dure entre 20 et 30 minutes. Enfin, nous clôturons la séance par un temps de partage et de questions/réponses. Mon approche se caractérise par l'écoute active et la bienveillance, visant à vous accompagner dans votre parcours personnel.
Mes services
Séance individuelle
Cette séance individuelle est spécialement conçue pour répondre à vos besoins personnels. C'est l'occasion idéale de travailler sur la gestion du stress, la confiance en soi, la relaxation, ou tout autre aspect de votre bien-être, votre santé et la connaissance de soi.
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1 séance, Tarif 50 € - moins de 18 ans, Tarif 40 €
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5 séances, Tarif 200 €
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8 séances, Tarif 300 €
Séance en couple
Si vous préférez partager cette expérience avec votre partenaire, nos séances en couple sont une option idéale. Ces séances sont spécialement adaptées pour renforcer la communication, la complicité et la gestion du stress au sein de votre relation. Vous avez également la possibilité de participer en groupe, si vous le souhaitez.
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1 séance, Tarif 40 € par personne soit 80 € pour deux
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5 séances, Tarif 35 € par personne soit 350 € pour deux
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8 séances, Tarif 30 € par personne soit 480 € pour deux
Séance en groupe
L’expérience collective trouve son attrait dans le partage et l’échange. Grâce à un objectif commun, elle donne une énergie stimulante et motivante au groupe. Des interactions peuvent se créer, un élan nouveau peut émerger et aider à la discipline, dans un expérience partagée.
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3 à 5 personnes, 25 € par personne
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Tarif ajusté en fonction du nombre de personnes.
Vous hésitez ? Parlez en avec votre sophrologue et trouver ensemble la formule la plus adaptée à votre besoin
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Je suis là pour vous accompagner dans votre chemin vers le bien-être, la santé et l'épanouissement personnel.